南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长分享强直患者夏季食补

 

　　南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长讲到，食物与中药一样，有四气五味之分，食物依其食性有温补、平补、清补三大类。强直性脊柱炎病人脾肾阳虚的多;肝肾阴虚内热而有热象的、气血两亏的人少。对脾肾阳虚、气血两亏的人食物应以温补、平补为主，掺合清补。对部分肝肾阴虚内热以清补、平补为主，亦掺合温补。

 

　　首先南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长分享了温补:常用食物有鸡、羊肉、狗肉、牛奶、胡桃肉、桂圆肉、荔枝干、红枣、黑枣、橘子、栗子、桃子、石榴、红糖、蜂蜜、咖啡、黄蟮、鲫鱼、鲢鱼、海参、榨菜、辣椒、大蒜、花椒、羊脊骨、狗脊骨、猪脊骨汤等。

 

　　然后南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长分享了平补:常用的食物有大米、小米、高粱、大麦、小麦、红薯、山药、芋艿、土豆、毛豆、蚕豆、黄瓜、青菜、白菜、卷心菜、胡萝卜、猪肉、猪腰、鸽子、兔肉、赤豆、扁豆、青豆、菜豆、豇豆、白砂糖、苹果、橄榄、白果、鲜葡萄、莲子、花生、芝麻、葵花子、南瓜子、南瓜、丝瓜、肉、鸡蛋、鹌鹑、青鱼、鳗鱼、鲈鱼、鲳鱼、鱿鱼、泥鳅、菜油、豆油、酱油等。

 

　　南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长讲解到，以上食物，性平和，或稍偏温或或稍偏凉，是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可断续交替食用。

 

　　最后南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长分享了清补:常用食物有甲鱼、乌龟、黑鱼、鸭、海蜇、蛤肉、蟹、甘蔗、生梨、生藕、荸荠、茨菇、百合、银耳、西瓜、冬瓜、香瓜、绿豆、苡米仁、茄子、西红柿、萝卜、乌梅、青梅、金针菜、马兰头、枸杞头、香樁、黑木耳、茶叶、茭白等。

 

　　南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长讲解到，以上食物性凉，久食清火，内热之体相宜，有些还能软化大便。

 

　　南京强脊诊疗中心强直郁阳春院长提醒：强直性脊柱炎性低蛋白血症浮肿者，必须补充高蛋白，鸡、牛奶、鱼类、海参、虾等是可以吃的，橘子、胡桃、枣子等果品也是可以吃的，或者与清补食品混合交替进食。