强直性脊柱炎是一种慢性疾病，治疗过程长，强直患者在治疗过程中，除了医院医生自己的日常生活习惯也很重要，那么强直患者在日常应该注意些什么那？
1.养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球，都应避免。至于慢跑则不鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
2.若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则须避免脊椎过度受力或弯曲。
3.由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动（ 如躺在沙发上看电视，或长时间上网），若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
4.保持良好的立姿及坐姿，每天定时做深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
5.睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑自行车或摩托车。
7.早晨起来会出现晨僵现象，可以通过热浴缓解晨僵现象
8.不抽烟，以免造成肺部伤害。
9.感染也是诱发强直性脊柱炎的一个重要因素，在日常应该注意个人卫生，多喝热水。
10.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
11.注意家族成员有没有强直性脊柱炎的症状，强直具有遗传性，当家族中有人出现下背酸痛、晨间僵硬等症状，及时去医院检查就医。
