强直性脊柱炎多吃哪些食物是最好的

　　大家在患上强直性脊柱炎后，一定要积极的面对治疗，强直性脊柱炎是风湿免疫类疾病，是一种慢性疾病，并非那么容易康复的,下面南京强直性脊柱炎医院的专家给大家讲讲强直性脊柱炎多吃哪些食物是最好的？

1、多食辛热食品。因为辛热食品有抗风湿祛邪寒的功效，所以多食辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等可以除湿抗寒。由于该病发作与感染有关，而大蒜有很强的杀菌、抗病毒等能力，适当进食对病毒感染及肠道感染的预防有所帮助。

2、多食豆类食品。因为豆类食品有修复病损的作用，多食大豆、黑豆、黄豆等食品有助于促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢。此外，黑豆、冬豆子等对风湿疼痛有很好的疗效，用黑豆炒至半焦泡人黄酒，可以治疗关节酸痛。

3、青梅。具有生津止渴、涩肠止痢的作用，如果使用青梅酒擦风湿骨痛、腰痛、关节痛的患处，均能达到止痛效果。

4、板栗。具有强筋、健骨、补肾的作用。如果板栗捣烂敷患处可以消除筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷也能够达到减轻关节、肌肉、皮肤炎症的效果。

5、乌梅。对风湿痛很有效果，乌梅酸甘可敛阴，肝得滋养，可以缓解关节、筋骨的疼痛、拘挛。

生活中多吃上面介绍的食物，能很好的改善强直性脊柱炎疾病，在平时你对这些食物有研究吗？你有吃过这些食物吗？如果说你患上了强直性脊柱炎的话，这个时候就一定要多吃这些食物，因为这些食物对你身体健康是有好处的，因此，南京强直性脊柱炎医院建议一定要多吃才是。